Bạn đang xem bài viết Huyết Áp Tâm Thu Thấp Và Những Nên Biết được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Mfua.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Khi đề cập đến chỉ số huyết áp, có hai chỉ số chúng ta cần quan tâm đó là: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong đó chỉ số tâm thu thường được quan tâm nhiều hơn.
Huyết áp tâm thu là lực tác dụng lên thành mạch của máu khi tim tống máu đi. Đây là chỉ số đầu hay chỉ số trên. Chỉ số này biểu thị lực cao nhất trong suốt quá trình co bóp của tim. Tuy nhiên, cả hai chỉ số tâm thu và tâm trương đều có vai trò quan trọng trong biểu thị sức khỏe tim mạch.
Huyết áp tâm thu đo được 120 mmHg hoặc thấp hơn một chút đối với người đang nghỉ ngơi được coi là bình thường. Nếu chỉ số huyết áp tâm thu đo được thấp hơn 90 mmHg được coi là thấp. Tình trạng này gọi là hạ huyết áp. Huyết áp tâm thu nếu thấp hơn một chút có thể là bình thường ở một số người. Tuy nhiên, huyết áp tâm thu thấp liên tục có thể cho thấy các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Hạ huyết áp tâm thu kéo dài có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng. Do đó cần thường xuyên kiểm tra và điều chỉnh các chỉ số huyết áp tâm thu khi cần thiết.
Hạ huyết áp nghiêm trọng có thể gây ra tình trạng choáng váng, chóng mặt, ngất xỉu. Hạ huyết áp kéo dài và không được điều trị có thể khiến các cơ quan giảm hoặc ngừng hoạt động.
Hạ huyết áp tâm thu có thể xảy ra nếu lượng máu quá thấp. Nguyên nhân có thể do mất nước nghiêm trọng hoặc do tai nạn mất máu quá nhiều. Tình trạng này cũng có thể xảy ra khi cơ tim quá yếu để tống máu đi trong bệnh cơ tim, hay do mạch vành giãn rộng gây ngất do rối loạn vận mạch. Hạ huyết áp cũng xảy ra khi thay đổi tư thế đột ngột từ nằm hoặc ngồi sang đứng, được gọi là hạ huyết áp tư thế.
Hạ huyết áp tâm thu có thể gặp khi ở trạng thái nghỉ ngơi bình thường. Nhưng có những trường hợp hạ huyết áp xảy ra khi thay đổi tư thế từ nằm hoặc ngồi qua đứng. Trường hợp này gọi là hạ huyết áp tư thế. Hoặc hạ huyết áp tâm thu xảy ra sau khi ăn gọi là hạ huyết áp sau ăn.
Một số tình trạng sau đây có thể gây ra hạ huyết áp tâm thu:
Mất nước sau tiêu chảy, nôn mửa.
Thiếu máu.
Nằm lâu trên giường.
Mang thai.
Một số tình trạng rối loạn nội tiết tố, tim mạch, thần kinh.
Trong trường hợp hạ huyết áp tâm thu xảy ra, bạn có thể cảm thấy các triệu chứng sau:
Chóng mặt.
Ngất xỉu.
Choáng váng.
Da lạnh, đổ mồ hôi.
Đau đầu.
Tức ngực.
Buồn nôn.
Khát nước.
Mệt mỏi, khó tập trung.
Mờ mắt.
Hô hấp yếu.
Khó thở.
Thậm chí mất ý thức.
Huyết áp thấp nghiêm trọng được coi là tình trạng sốc và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Để kiểm soát tình trạng hạ áp cần kết hợp điều trị dựa trên nguyên nhân và thay đổi lối sống, chế độ sinh hoạt.
Nếu nguyên nhân gây ra tình trạng huyết áp tâm thu thấp là do thuốc cần điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi/ ngưng sử dụng thuốc.
Nếu nguyên nhân do các tình trạng nhiễm trùng, bác sĩ sẽ chỉ định loại kháng sinh phù hợp.
Thiếu máu dẫn đến hạ áp có thể cần bổ sung sắt hoặc vitamin B12
Tùy vào tình trạng bệnh lý gây ra hạ áp, bác sĩ sẽ có các điều trị phù hợp để cải thiện hoặc hạn chế các đợt huyết áp thấp.
Để ngăn ngừa hạ áp, chúng ta cần lưu ý một số vấn đề sau:
Bổ sung thêm lượng muối phù hợp vào chế độ ăn dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thực hiện cử động chậm, tránh vội vàng thay đổi tư thế từ nằm, ngồi sang đứng đột ngột
Duy trì và kiểm soát cân nặng. Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý. Bổ sung nước đầy đủ để tránh tình trạng mất nước.
Kiểm soát các căng thẳng cảm xúc.
Liên hệ bác sĩ khi thấy các dấu hiệu bất thường về mặt sức khỏe
Huyết Áp Thấp Là Bao Nhiêu? 9 Cách Phòng Ngừa Huyết Áp Thấp Hiệu Quả
Huyết áp bao nhiêu là thấp?
Huyết áp là thước đo lực của máu tác động lên thành mạch khi máu chảy qua, được đo bằng milimet thuỷ ngân (mmHg).
Huyết áp được thể hiện bằng hai chỉ số:
Huyết áp tâm thu: áp lực trong lòng động mạch khi tim co bóp và đẩy máu.
Huyết áp tâm trương: áp lực trong lòng động mạch khi tim nghỉ giữa hai lần co bóp.
Chỉ số huyết áp bình thường là 120/80 mmHg (huyết áp tâm thu/huyết áp tâm trương). Khi chỉ số huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90 mmHg, huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60 mmHg nghĩa là huyết áp của bạn đang thấp hơn mức bình thường. Lưu ý rằng kết quả đo khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi.
Số liệu cho thấy chỉ số huyết áp đang thấp hơn mức bình thường
Huyết áp thấp có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau:
Cơ thể mất nước
Phản ứng dị ứng, sốc phản vệ
Phản ứng ngược của một số loại thuốc: thuốc lợi tiểu, gây tê, gây mê,…
Tình trạng suy tĩnh mạch do thói quen làm việc liên tục ở tư thế đứng
Chảy máu trong do nhiễm trùng cấp tính, suy tim, rối loạn nhịp tim bất thường, đau thắt ngực cấp do bệnh mạch vành cấp
Người bị huyết áp thấp thường gặp các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, thiếu tập trung… Các triệu chứng này thể hiện rất rõ khi đột ngột đứng dậy hoặc thay đổi tư thế khác.
Huyết áp thấp khiến người bệnh mệt mỏi, chóng mặt…
Huyết áp quá thấp tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn đến lú lẫn, tay chân lạnh, da nhợt nhạt, thở nhanh và nông, hô hấp khó khăn, mạnh yếu và nhanh.
Huyết áp thấp đặc biệt nguy hiểm đối với người già, người mắc bệnh mạn tính do máu không đủ bơm đến tim, não và các bộ phận khác trong cơ thể.
Để biết huyết áp bao nhiêu là thấp và có cách chăm sóc kịp thời, bạn nên trang bị sẵn các thiết bị đo huyết áp tại nhà. Hiện nay, có nhiều loại máy đo huyết áp thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng, thích hợp dùng trong gia đình như: Máy đo huyết áp tự động Microlife B6 Advance; Máy đo huyết áp tự động Kachi MK-293…
Máy đo huyết áp tự động Microlife B6 Advanced
Cách phòng tránh huyết áp thấp Thường xuyên theo dõi huyết áp: Để biết huyết áp thấp cần sử dụng các thiết bị đo huyết ápHuyết áp thấp có thể xảy ra với bất kỳ ai. Do đó, bạn nên thường xuyên theo dõi huyết áp để có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, tham khảo sự tư vấn từ bác sĩ… tránh để bệnh trầm trọng hơn.
Việc trang bị sẵn thiết bị đo huyết áp tại nhà rất cần thiết, đặc biệt là những gia đình có người già, phụ nữ mang thai…
Máy đo huyết áp tự động Kachi MK-293 với công nghệ đo tự động Intellisense cho kết quả nhanh chóng, chính xác
Cần chú trọng đến các biểu hiện bất thường của cơ thểBan đầu, biểu hiện của huyết áp thấp tương đối nhẹ như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn… nên nhiều người lầm tưởng là do mệt mỏi gây ra nên bỏ qua. Lâu dần, tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.
Vậy nên, bạn cần chú trọng đến các biểu hiện bất thường của cơ thể, không chủ quan với những biểu hiện ban đầu.
Theo dõi kỹ các biểu hiện bất thường của cơ thể
Khi huyết áp đột ngột giảm, nên để người bệnh nằm ở một nơi thoáng mát, tư thế đầu hơi thấp, nâng cao hai chân. Sau đó, cho người bệnh uống trà gừng, cafe, hay ăn một viên socola,… để tăng khối lượng tuần hoàn của cơ thể.
Hạn chế thức khuyaThức khuya, thời gian ngủ ít ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi của cơ thể, bao gồm hệ tim mạch. Không có thời gian nghỉ ngơi nhiều, tim sẽ phải hoạt động nhiều, dễ gây ra các rối loạn hoạt động hệ tim mạch – nguyên nhân chủ yếu gây nên các bệnh về huyết áp.
Thức khuya rất có hại cho sức khoẻ
Do đó, bạn cần điều chỉnh, xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ 8 tiếng/ ngày để bảo vệ sức khoẻ, tinh thần minh mẫn, thoải mái.
Giữ ấm cơ thể khi ngủHuyết áp thấp ảnh hưởng đến việc lưu thông máu dưới da để giữ ẩm cơ thể. Do đó, người bị huyết áp thấp thường cảm thấy tê cóng, lạnh, khả năng chịu lạnh kém.
Giữ ấm cơ thể khi ngủ, đặc biệt là trong mùa lạnh là một trong những cách để phòng tránh hạ huyết áp, đồng thời, giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Hạn chế ra ngoài khi trời nắng gắtTiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời kích thích tuyến mồ hôi gia tăng bài tiết, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này khiến cơ thể mất một lượng nước lớn, nồng độ máu giảm, tăng tỷ lệ nguy cơ cho tim và não, từ đó, dễ dẫn đến hạ huyết áp đột ngột.
Người bị huyết áp thấp nên hạn chế ra ngoài khi tiết trời nắng nóng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống nhiều nước, nhất là trong mùa hè. Đây là một giải pháp tức thời và hiệu quả nhất để ngăn ngừa tình trạng huyết áp thấp.
Không hoạt động quá mạnh và đột ngộtSau khi ngủ dậy hoặc sau khi ngồi một thời gian dài, bạn không nên đứng dậy đột ngột để tránh tình trạng mờ mắt, tối sầm và ngất xỉu. Thay vào đó, bạn hãy thả lỏng người, tạo sự thoải mái cho cơ thể rồi đứng thẳng thật nhẹ nhàng.
Hoạt động quá mạnh, quá đột ngột dễ dẫn đến hạ huyết áp, chóng mặt
Nếu triệu chứng hạ huyết áp bắt đầu xuất hiện sau khi đứng thẳng, bạn nên đứng thẳng người, tập hít thở đều hoặc đặt một chân lên cao, có thể tựa vào tường hay gác trên ghế, nghiêng người về phía trước. Động tác này sẽ kích thích máu chảy từ chân ngược về tim.
Duy trì việc vận động nhẹ nhàng vừa phải như đi bộCác bài tập vận động nhẹ nhàng mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Việc vận động sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu đi khắp cơ thể, làm giảm lưu lượng máu tập trung ở một bộ phận cụ thể, giảm chứng huyết áp thấp.
Advertisement
Bạn có thể chọn môn thể thao phù hợp với mình như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội… tuỳ theo tình trạng thể chất và cố gắng duy trì hàng ngày.
Kê gối thấp khi đi ngủHuyết áp có thể giảm khi bạn đang ngủ. Các bác sĩ thường khuyến nghị người bị huyết áp thấp nằm kê gối cao khi ngủ, ít nhất là góc 10 – 20 độ. Tư thế này giảm nguy cơ hạ huyết áp trong khi ngủ và khi đứng lên đột ngột lúc thức giấc.
Đối với người già từ 50 tuổi trở lên cần phải theo dõi huyết áp thường xuyênNgười già là đối tượng rất dễ mắc các chứng bệnh về huyết áp. Vậy nên, nếu gia đình bạn có người già từ 50 tuổi trở nên, cần phải theo dõi huyết áp thường xuyên.
Giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan, tránh các xúc động mạnh như sợ hãi, buồn bã, lo âu cũng là biện pháp quan trọng để hạn chế bệnh huyết áp ở người lớn tuổi.
Hy vọng rằng, bài viết này đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc huyết áp thấp là bao nhiêu và có cách phòng tránh, chủ động bảo vệ sức khoẻ bản thân và gia đình.
Giải Đáp Huyết Áp Thấp Có Uống Được Nấm Linh Chi Không?
Chỉ số huyết áp ổn định sẽ phản ánh việc tim bơm máu đi nuôi các cơ quan trong cơ thể một cách đều đặn. Khi huyết áp thấp sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu và biểu hiện một vài triệu chứng.
Đối với người bình thường chỉ số huyết áp sẽ dao động từ 90 đến 120 đối với huyết áp tâm thu và 60 đến 80 đối với huyết áp tâm trương. Chỉ số huyết áp thường dao động trong ngày. Vậy tụt huyết áp được xác định khi chỉ số huyết áp nhỏ hơn 90/60 mmHg. Với huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90 mmHg hoặc huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60 mmHg.
Khi huyết áp giảm xuống đột ngột sẽ khiến cơ thể cảm thấy choáng váng, chóng mặt, hoa mắt. Nặng hơn có thể gây lú lẫn, ngất xỉu, máu không bơm đủ lên não nên não thiếu oxy có thể gây chết não nguy hiểm đến tính mạng.
Nâng cao thể chất, tăng cường khả năng miễn dịch, phục hồi sức khỏe tốt.
Hỗ trợ trong quá trình điều trị một số bệnh lý ung thư.
Cải thiện nhiều bệnh tim mạch. Đặc biệt là khả năng ổn định huyết áp và giảm cholesterol máu, giảm các triệu chứng tim đập nhanh, đổ mồ hôi lạnh…
Phòng ngừa cục máu đông nhờ chúng có khả năng chống kết tập tiểu cầu.
Ngủ ngon hơn, nâng cao tinh thần, tăng sự tập trung, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Giãn cơ trơn phế quản có lợi cho bệnh nhân viêm phế quản mạn tính và giảm cơn hen.
Giảm rụng tóc nhờ cân bằng sinh lý của cơ thể.
Nâng cao chức năng tuyến tụy cho bệnh nhân tiểu đường hay hạ đường huyết.
Tăng tuần hoàn máu trong cơ thể.
Giảm đau cho bệnh nhân viêm khớp.
Đa số mọi người nghe rằng nấm linh chi có tác dụng tốt đối với người cao huyết áp. Tuy nhiên, chúng cũng có tác dụng đối với người huyết áp thấp. Như vậy người huyết áp thấp vẫn có thể uống nấm linh chi được. Nấm linh chi giúp chỉ số huyết áp nâng lên và duy trì ổn định trong thời gian dài. Các hoạt chất có trong nấm linh chi như: polysaccharides, sterois, có tác dụng tăng tuần hoàn máu và cung cấp lượng oxy cho cơ thể.
Như vậy người bị huyết áp cao hay huyết áp thấp đều uống nấm linh chi được. Tuy nhiên liều lượng sử dụng không giống nhau. Người bị huyết áp thấp không nên uống nấm linh chi quá đậm đặc. Nếu dùng một lượng không phù hợp sẽ gây ra các tác dụng không mong muốn ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Sử dụng nấm linh chi nấu trà uốngBạn cần chuẩn bị khoảng 15 g nấm linh chi và 1 lít nước. Đầu tiên bạn đun sôi nước và sau đó bỏ nấm linh chi vào và sau đó có thể uống. Nếu đắng bạn có thể bỏ một ít đường hoặc để vào tủ lạnh để uống dần.
Ngâm rượu nấm linh chiBạn có thể ngâm nấm linh chi chung với các loại nguyên liệu khác như tam thất, táo đỏ… Sau khi ngâm bạn cần để khoảng 2 đến 3 tháng và lấy ra uống. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống một lượng nhỏ khoảng 20ml là đủ, không nên uống nhiều sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Sử dụng nấm linh chi nấu với các món ăn khácCó thể nấu nấm linh chi hầm với gà ác. Đây là một món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ.
Khi sử dụng nấm linh chi có thể gây ra một số tác dụng phụ như: đau bụng, tiêu chảy, ngứa… Một vài trường hợp các triệu chứng sẽ xuất hiện trong vài ngày đầu. Sau đó sẽ không còn xuất hiện khi cơ thể đã quen với chúng.
Tuy nhiên nếu xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm như chảy máu cam, ngất xỉu thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám sớm nhất. Một số người dị ứng với nấm linh chi thì không nên sử dụng.
Bạn nên sử dụng nấm linh chi một cách hợp lý. Không nên lạm dụng chúng quá nhiều. Sử dụng một lượng phù hợp để tránh gây ra các tác dụng ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Nguyên Nhân Liệt Dương Và Những Thông Tin Nam Giới Cần Quan Tâm
Ở người mắc bệnh liệt dương, dương vật thường không thể cương cứng hoặc có cương nhưng không đủ. Hiện nay, các bác sĩ đã tìm ra rất nhiều nguyên nhân liệt dương. Trong đó phải kể đến 5 nhóm nguyên nhân chính, bao gồm:
Tuổi giàĐây là một nguyên nhân liệt dương hàng đầu mà nam giới hay gặp phải. Càng lớn tuổi, các chức năng sinh lý trong cơ thể ngày càng suy giảm. Trong đó, sự sụt giảm sản xuất testosterone là một nguyên nhân quan trọng nhất. Khi testosterone bị suy giảm làm nam giới ngày càng giảm nhu cầu quan hệ. Do đó ở người lớn tuổi thường gặp tình trạng liệt dương nhiều hơn.
Cơ địa hoặc các bệnh nềnCơ địa cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây nên tình trạng liệt dương. Những người có sức khỏe yếu hoặc có nhiều bệnh nền hay gặp tình trạng rối loạn cương cứng dương vật hơn. Do đó, bạn nên thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe của mình.
Tâm lýMột trong những nguyên nhân liệt dương đã được biết đến nữa là tình trạng tâm lý người bệnh. Nếu bạn có cảm giác buồn bã, chán nản hoặc stress có thể gây ra ức chế hoạt động cương cứng dương vật. Do đó, bạn nên giữ một tinh thần thư giãn, tránh để stress quá mức để phòng tránh căn bệnh này.
Chế độ ăn và sinh hoạtNhững người có chế độ ăn không điều độ và ít tập thể dục thường bị liệt dương nhiều hơn. Bên cạnh đó, thường xuyên thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá mức đều có thể dẫn đến rối loạn tình dục. Vì vậy, bạn nên cân nhắc để có một chế độ ăn và sinh hoạt hiệu quả để bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân.
Thuốc hoặc các chất kích thíchMột số loại thuốc có thể gây liệt dương bao gồm các thuốc chữa bệnh tim mạch, tăng huyết áp…. Bên cạnh đó, việc sử dụng chất kích thích cũng kìm hãm sự cương cứng của dương vật. Đặc biệt là rượu bia và thuốc lá thường làm rối loạn xuất tinh, có thể dẫn đến liệt dương sau này.
Tùy thuộc vào thể trạng, chế độ sinh hoạt, bệnh nền mà dấu hiệu nhận biết bệnh liệt dương có thể rất khác nhau ở nhiều người. Người ta đã phân chia các mức độ liệt dương tương ứng với các triệu chứng lâm sàng, đó là:
Liệt dương mức độ nhẹỞ mức độ này, dương vật vẫn có thể cương cứng. Tuy nhiên, thời gian cương cứng và xuất tinh tương đối ngắn, gây nhiều trở ngại trong sinh hoạt cho nam giới
Liệt dương mức trung bìnhỞ mức độ này, nam giới bị giảm sút ham muốn tình dục. Thời gian để dương vật cương cứng lâu hơn. Hơn nữa tần suất xuất tinh cũng bị giảm, nam giới khó xuất tinh hơn bình thường.
Liệt dương mức độ nặngKhi tiến triển vào mức độ nặng, nam giới gặp phải tình trạng dương vật không thể cương cứng. Mặt khác, nhu cầu tình dục cũng bị giảm sút nghiêm trọng.
Liệt dương là căn bệnh mà nam giới thường rất sợ mắc phải. Do đó, việc phán đoán đúng nguyên nhân liệt dương và có cách điều trị kịp thời là vô cùng cần thiết. Nam giới có các triệu chứng trên nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn tốt nhất. Tránh để lâu dài làm bệnh diễn tiến nặng.
Bên cạnh các nguyên nhân liệt dương thường gặp. Một số các yếu tố nguy cơ cũng thường làm tăng tỉ lệ mắc bệnh. Theo nghiên cứu, bất kì nam giới nào cũng có thể mắc bệnh liệt dương. Tuy nhiên, những đối tượng sau đây thường có nguy cơ mắc bệnh liệt dương cao hơn. Đó là:
Nam giới ít vận động, ăn uống không điều độ
Những người có tần suất xuất tinh quá cao. Việc thường xuyên xuất tinh sẽ làm cơ thể mệt mỏi. Bên cạnh đó cũng dẫn đến giảm ham muốn, rối loạn các chức năng sinh lý trong cơ thể. Từ đó có thể gây ra bệnh liệt dương.
Người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, chịu nhiều áp lực công việc
Nam giới có nhiều bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường…
Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh liệt dương, bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe. Các bác sĩ khuyên nam giới thuộc nhóm này nên thay đổi lối sống, sinh hoạt để có một sức khỏe tốt nhất.
Liệt dương mang đến rất nhiều phiền toái cho nam giới. Do đó bạn nên biết các cách phòng ngừa để bản thân không mắc bệnh. Hiện nay, để phòng tránh và khắc phục tình trạng liệt dương, các bác sĩ thường khuyên nam giới nên:
Có chế độ ăn và sinh hoạt tình dục lành mạnh. Tránh tình trạng xuất tinh quá nhiều
Những người thường xuyên căng thẳng nên có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tránh tình trạng stress kéo dài. Việc giữ bản thân thoải mái cũng là một cách chữa bệnh liệt dương hiệu quả hiện nay.
Bổ sung đầy đủ trái cây, nước uống vào bữa ăn hằng ngày
Kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên.
Tránh xa khỏi các khu vực ô nhiễm, khói bụi. Mặt khác, các bác sĩ khuyên nam giới nên giảm sử dụng rượu bia và thuốc lá. Điều này giúp phòng tránh và cải thiện tình trạng liệt dương hiệu quả.
Tiêm Ngừa Uốn Ván Khi Bị Chuột Cắn Và Những Thông Tin Cần Biết
Khi bị chuột cắn thì khả năng bị uốn ván cao hơn? Nếu sau khi bị chuột cắn chích ngừa uốn ván có hiệu quả không? Tiêm phòng sau khi tiêm phòng vắc xin uốn ván cần phải lưu ý những điều gì để đảm bảo an toàn? Hãy cùng YouMed theo dõi vấn đề được phân tích trong bài viết dưới đây nhé!
Khi ngủ không mắc màn (mùng) sẽ tạo cơ hội để chuột bò vào và cắn vào chân, ngón tay và gây ra tình trạng chảy máu. Rất nhiều người chủ quan không đến khám để kiểm tra xem có nhiễm bệnh gì hay không và để lại các hậu quả nặng nề. Có thể bạn không biết nhưng sau khi bị chuột cắn có thể gây ra
**** Bệnh sốt Haverhill gây nên bởi Streptobacillus moniliformis (do Mỹ mô tả)
+ Lưu ý: nếu không điều trị kịp thời có thể gây tử vong với tỉ lệ tử khoảng 5%.
Thông qua bọ chét trên chuột có thể gây nhiễm bệnh dịch hạch
+ Tuy nhiên, tỉ lệ lây từ chuột sang người rất thấp.
Chuột cắn chích ngừa uốn ván có hiệu quả không? Theo bác sĩ, sau khi bị chuột cắn tùy vào từng loại chuột hoặc biểu hiện bệnh cụ thể của người bệnh mà có thể xác định được liệu có nên hay không nên tiêm ngừa để phòng biến chứng.
Trước hết, chuột được xem là một trong những vật chủ trung gian lây truyền nhiều căn bệnh nguy hiểm cho con người. Đặc biệt là bệnh sốt chuột
Tại Việt Nam, cũng có các báo cáo ghi nhận về việc chuột cắn lây bệnh dại cho người. Tuy nhiên, trường hợp này là rất hiếm. Không những vậy, chuột cũng được xem là căn nguyên khiến người bệnh bị uốn ván.
Theo bác sĩ chuyên khoa, nếu đã tiêm phòng uốn ván trong vòng 5 năm gần đây thì việc tiêm phòng sau khi bị chuột cắn là không cần thiết. Lưu ý, đây là hai loại chuột dễ gây bệnh uốn ván nhất.
Tuy nhiên, trong trường hợp nếu bị chuột cắn mà không nhớ đã từng tiêm phòng uốn ván trước đây. Có thể đến trung tâm y tế dự phòng tại nơi sinh sống để có thể kiểm tra lại lịch sử tiêm phòng. Tại các trung tâm tiêm chủng, bác sĩ/ y tá sẽ kiểm tra và tư vấn đầy đủ cho bạn trước khi quyết định tiêm vắc xin uốn ván hay không.
Các bệnh có thể lây truyền sau khi bị chuột cắnVết thương chảy máu từ chuột cống, chuột nhắt cắn (không phải chuột nuôi trong nhà như Hamster) thì có thể lây truyền các bệnh sau:
Bệnh dại
Uốn ván
Sốt do nhiễm (Spirillum minus hoặc sốt do Streptobacillus moniliformis)…
Cho đến hiện tại, đã có vắc xin phòng ngừa dại và uốn ván do chuột cắn. Tuy nhiên, các bệnh còn lại thì cần phải theo dõi thêm vì vẫn chưa có vắc xin phòng ngừa. Lưu ý, sau khi bị chuột cắn thì sẽ người bị cắn sẽ bị nhiễm tất cả các bệnh có thể nhiễm từ chuột. Do đó, không nên quá lo lắng quá và tiếp tục theo dõi sức khỏe kết hợp chăm sóc vết thương cho tốt
Nếu có biểu hiện bất thường như sốt, nổi ban hoặc xuất hiện tình trạng đau cơ… Cần đến bệnh viện để kiểm tra và cung cấp thông tin về việc đã bị chuột cắn cho bác sĩ biết để nắm rõ thông tin trước khi xử trí.
Chăm sóc vết thương sau khi bị chuột cắnNgoài việc tìm đến các trung tâm tiêm phòng để chích ngừa vắc xin thì cần phải chú ý đến việc chăm sóc vết thương
+ Tuy nhiên, nếu cần cũng có thể gặp bác sĩ để được tư vấn tiêm phòng.
+ Lưu ý nhớ thực hiện tiêm phòng uốn ván kèm theo.
Theo thông tin được cung cấp, khi bị cắn các xoắn khuẩn sẽ theo nước miếng của chuột xâm nhập vào cơ thể con người. Xoắn khuẩn, vi rút này sẽ cư trú ở tinh hoàn, buồng trứng, gan, thận,… Tiếp đó, vi rút sẽ từ từ xâm nhập vào máu gây ra các đợt sốt đột ngột. Không những vậy, các ổ dịch này dần dần phát tán đi toàn bộ cơ thể khiến sức đề kháng của bệnh bị suy giảm dẫn đến các biến chứng nặng nề. Nguy hiểm nhất là gây ra tình trạng tử vong.
Khi có vết thương bị chuột cắn, cần phải biết cách chăm sóc y tế một cách khoa học nhất. Theo bác sĩ, khi bị chuột cắn cần phải xử trí như sau:
Đầu tiên, cần rửa sạch bằng nước lạnh và xà phòng. Tiếp đó đem sát trùng vết thương bằng oxy già hoặc cồn povidin
Sau đó phải đưa bệnh nhân đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và đánh giá cẩn thận.
Chuột rất hiếm khi gây bệnh dại nên người bị chuột cắn không nhất thiết phải tiêm phòng vắc xin dại.
Ngoài ra, cần xây dựng một môi trường sống sạch sẽ, thoáng đãng.
Cần phải tiêm phòng uốn ván. Việc tiêm phòng giúp đảm bảo giảm nguy cơ mắc bệnh uốn ván.
Tóm lại, sau khi bị chuột cắn cần phải xử trí vết thương một cách cẩn thận. Sau đó, cần đưa người bị cắn đến bệnh viện thăm khám cẩn thận. Điều này giúp đánh giá xem sau khi chuột cắn chích ngừa uốn ván có hiệu quả để phòng bệnh hay không. Lưu ý tình trạng sau tiêm để theo dõi sức khỏe cẩn thận nhé!
Những Thông Tin Cần Biết Khi Xin Visa Online Đài Loan
Hôm nay Visa PM xin chia sẻ đến các bạn một số thông tin cần biết khi xin visa online Đài Loan, để việc xin visa Đài Loan thật dễ dàng.
HỒ SƠ XIN VISA ĐÀI LOAN ONLINE CẦN CÓ+ Hộ chiếu còn hạn 6 tháng trở lên ( tính từ ngày nhập cảnh Đài Loan, không phải ngày xin qua mạng).
+ Có vé máy bay hoặc là vé tàu chiều về, hoặc vé máy bay, vé tàu của điểm đến tiếp theo.
+ Phải là người chưa từng đi lao động Đài Loan.
+ Cùng với đó bạn phải có visa của 1 trong các nước như Mỹ, Canada, Anh, Nhật Bản, Úc, New Zealand, hay Hàn Quốc, Schengen châu Âu (visa còn hạn hoặc visa hết hạn trong khoảng 10 năm)
TRUY CẬP ĐIỀN HỒ SƠ XIN VISA ONLINEChọn ngôn ngữ hiển thị, ở mục này bạn chọn tiếng Việt.
Website sẽ thông tin lại một lần nữa về các điều kiện để xin visa Đài Loan trực tuyến. Nếu đã năm thì qua bước tiếp theo
Điền các thông tin cần thiết vào form yêu cầu, các nội dung yêu cầu gồm:
– Quốc tịch: chọn Việt Nam
– Họ: Ghi họ
– Tên: Ghi tên lót và tên
– Số hộ chiếu: nhập số hộ chiếu của anh/chị/em
– Có giá trị đến: nhập ngày hết hạn của hộ chiếu.
– Ngày sinh: nhập ngày tháng năm sinh trên hộ chiếu
– Giới tính: Chỉ có nam/nữ, chưa thấy có giới tính khác.
– Điện thoại: số điện thoại của bạn.
– Thư điện tử: nhập email
– Điều kiện đặc biệt: chọn quốc gia mà bạn đã có visa và nhập số visa của bạn vào.
Nếu xong và đúng thì nhấn next, nếu không thì re-fill lại.
Sau khi hoàn tất form, bạn sẽ được xem lại một lần nữa các thông tin đã khai báo.
Bản xác nhận sẽ có mẫu như vầy:
MỘT SỐ LƯU ÝBạn cần phải mang theo bản xác nhận khi đi du lịch Đài Loan. Nhớ mang theo cả visa của quốc gia nằm trong danh sách đi cùng.
Thời hạn sử dụng bản xác nhận là có, vui lòng kiểm tra kỹ.
Dù đã có xác nhận visa nhưng khi nhập cảnh Đài Loan, anh/chị/em phải trình được vé máy bay chiều về; booking khách sạn,…
THỜI HẠN CỦA VISA ĐÀI LOAN ONLINEĐối với mỗi lần nhập cảnh vào Đài Loan bằng visa online bạn sẽ được lưu trú tối đa là 14 ngày, có hiệu lực 90 ngày. Trong 90 ngày này, bạn có thể nhập cảnh Đài Loan nhiều lần (visa dạng Multiple).
Trên website của Đài Loan có ghi: “Trong trường hợp điền sai thông tin có thể lập tức đăng ký lại”. Điều này có nghĩa là bạn có thể đăng ký lại nhưng tốt nhất là bạn đừng điền sai, mọi thông tin mà bạn cung cấp cần phải chính xác 100%.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý họ chỉ chấp nhận người có hộ chiếu thông thường, tuyệt đối không chấp nhận hộ chiếu tạm thời, hộ chiếu khẩn cấp, hộ chiếu phi chính thức hay những giấy tờ thông hành khác.
Chỉ chấp nhận những người có visa chính thức, không chấp nhận giấy phép lao động hoặc giấy tờ tương tự khác
VISA PM NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH TRÊN MỌI CHUYẾN ĐI– Sử dụng dịch vụ xin visa Đài Loan tại visa PM bạn sẽ xin visa Đài Loan nhanh nhất – Thông tin, thủ tục và giấy tờ làm hồ sơ xin visa đi Đài Loan sẽ được nhân viên tiếp nhận và xử lý trả kết quả xin visa trong thời gian nhanh nhất.
– Xin visa Đài Loan chất lượng nhất – Đối với mỗi khách hàng với mục đích chuyến thăm khác nhau tới những quốc gia khác nhau sẽ được tư vấn và đưa ra các giải pháp tốt nhất để tỷ lệ đậu visa sẽ là cao nhất.
– An toàn nhất – Mọi giấy tờ quý khách cung cấp sẽ được bảo mật và giữ kín thông tin, cam kết sẽ không bị thất lạc và mất mát, hoàn trả đầy đủ khi quý khách có yêu cầu hoặc sau khi có kết quả visa.
– Tiện lб»Јi nhất- Giấy tб»ќ của quГЅ khГЎch sбєЅ Д‘Ж°б»Јc Visa PM tiбєїp nhбєn vГ trбєЈ kбєїt quбєЈ visa vб»Ѓ tбєn nhГ
Đăng bởi: Hiếu Trần
Từ khoá: Những Thông Tin Cần Biết Khi Xin Visa Online đài Loan
Cập nhật thông tin chi tiết về Huyết Áp Tâm Thu Thấp Và Những Nên Biết trên website Mfua.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!