Bạn đang xem bài viết Bệnh Bạch Biến: Phương Pháp Phòng Ngừa Và Điều Trị Bệnh được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Mfua.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bệnh bạch biến là một bệnh lý ở da thường gặp. Khi người bệnh có những mảng da nhạt màu hơn những vùng còn lại của cơ thể. Mặc dù bạch biến là bệnh lý lành tính, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng vẫn chưa có phương pháp điều trị triệt để. Trong bài viết này, bác sĩ Võ Thị Ngọc Hiền sẽ cung cấp đến bạn các thông tin và phương pháp điều trị bệnh trên.
Bệnh bạch biến trông kém thẩm mỹ. Bạch biến khiến cho nhiều người lo sợ không biết mình có thể bị lây nhiễm khi tiếp xúc với người bệnh không? Từ đó, vẫn còn nhiều người có thái độ xa lánh. Thậm chí kì thị người bệnh bạch biến khiến cho họ càng thêm mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống thường ngày.
Các bạn có thể hoàn toàn yên tâm rằng đây là bệnh lý ngoài da do nhiễm trùng và không lây lan cho những người xung quanh. Kể cả những người tiếp xúc gần gũi với người bệnh.
Vì thế, khi giao tiếp với người bệnh, hạn chế có những thái độ xa lánh, lo sợ để người bệnh không bị tự ti về căn bệnh của họ.
Nguyên nhân chính gây bệnh bạch biến là do sự suy giảm số lượng và chất lượng các tế bào sắc tố da. Tuy nhiên, nguyên nhân nào khiến cho số lượng và chất lượng của tế bào sắc tố bị suy giảm thì vẫn chưa được giải đáp.
Vì thế, hiện tại không có biện pháp nào được xem là hiệu quả để phòng ngừa bạch biến.
“Có thể chữa dứt điểm bệnh bạch biến hay không?” là câu hỏi nhận được sự quan tâm của nhiều người. Vì nguyên nhân của bệnh chưa được biết rõ nên hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu.
Các phương pháp sử dụng hiện tại có hiệu quả chậm, không hoàn toàn và chỉ giải quyết được triệu chứng của bệnh.
Nguyên tắc điều trị bệnh bạch biến
Tránh các yếu tố thuận lợi: Nhiều trường hợp khởi phát bệnh sau khi bị bỏng nắng hay bệnh trở nặng hơn sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, cơ thể cần được che chắn khỏi các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời để không làm bệnh trở nặng thêm.
Điều trị kết hợp: Kết hợp thuốc bôi tại chỗ, thuốc uống toàn thân và chiếu ánh sáng để tăng cường hiệu quả điều trị. Trong một vài trường hợp có thể phẫu thuật da để điều trị bệnh. Điều trị tâm lý kèm theo là cần thiết cho người bệnh dễ dàng hòa nhập với xã hội.
Điều trị cụ thể Thuốc bôi tại chỗ
Thuốc bôi là lựa chọn được bác sĩ sử dụng hàng đầu cho bệnh nhân bạch biến.
Các thuốc bôi có thể được kê toa như Corticoid, Tacrolimus… có chức năng điều hòa miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, thuốc có một vài tác dụng phụ cần được lưu ý như teo da, giãn mạch, rạn da, bùng phát mụn trứng cá.
Sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ vùng da bệnh không bị nặng hơn khi phơi bày dưới ánh nắng mặt trời.
Liệu pháp ánh sáng
Chiếu tia UVB với liều được điều chỉnh phù hợp cho từng bệnh nhân mỗi 2-3 lần/ tuần cho thấy có hiệu quả với bạch biến thể khu trú hay phân đoạn.
Có đáp ứng sau điều trị 6 tháng và có thể duy trì chiếu ánh sáng tối đa 2 năm. Sau 1 năm, nên nghỉ 3 tháng để giảm khả năng bị tích lũy tia UVB trong cơ thể.
Chú ý che chắn kỹ những vùng dễ bị tổn thương như mắt, cơ quan sinh sản và những vùng không bị bạch biến, đặc biệt là vùng mặt.
Các tác dụng không mong muốn của phương pháp này bao gồm đỏ da, ngứa, khô da, lão hóa da do ánh sáng và có thể bị ung thư da.
Thuốc uống toàn thân
Đối với bạch biến thể toàn cơ thể và đang tiến triển cần phải kết hợp với thuốc uống để điều trị toàn thân.
Các thuốc có thể được sử dụng bao gồm Cortiocoid, Psoralen với liều lượng theo toa của bác sĩ.
Phẫu thuật ghép da
Đối với bạch biến có diện tích nhỏ hay đã ổn định, không phát triển thêm ít nhất 6 tháng có thể được phẫu thuật ghép da.
Phẫu thuật ghép da cho kết quả tốt với bạch biến ở mặt hay ở tay, chân. Tuy nhiên các nguy cơ có thể xảy ra bao gồm nhiễm trùng, sẹo, mất mảnh da vừa ghép, không hòa hợp với sắc tố da xung quanh…
Xu hướng điều trị mới
Có thể kết hợp các phương pháp như laser, lăn kim và bôi thuốc lên vùng da bạch biến để tăng hiệu quả điều trị.
Xăm màu da: phù hợp với bệnh nhân bị bạch biến ở môi và ở người da đen. Chúng ta sẽ săm màu da lên vùng bị bạch biến để tương đồng màu sắc với các vùng da còn lại.
Điều trị tâm lý
Bạch biến ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của người bệnh, vì thế cần có những quan tâm đặc biệt đến người bệnh.
Các câu lạc bộ, hội thảo về bạch biến giúp thông tin chính xác đến người bệnh và những người xung quanh. Từ đó, tránh kì thị, phân biệt và gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý người bệnh.
Bệnh bạch biến là một bệnh lý da lành tính, không lây và không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng quát của người bệnh. Tuy nhiên, nguyên nhân của bệnh chưa được xác định rõ nên vẫn còn nhiều khó khăn trong điều trị.
Bệnh Cước: Định Nghĩa, Nguyên Nhân, Điều Trị Và Phòng Ngừa – Youmed
1. Bệnh cước là gì ?
Bệnh thường xảy ra ở trẻ nhỏ và người già, những người ít hoạt động sống trong điều kiện kèm theo khí hậu lạnh, ẩm. Đối với trẻ nhỏ, bệnh chỉ tái phát vào mùa đông trong vài năm, sau đó giảm dần rồi khỏi hẳn. Ở người già, bệnh có xu thế nặng lên trừ khi tránh được những yếu tố khởi phát. Ngoài ra, phái đẹp có nhiều năng lực bị cước hơn phái mạnh .
Trong vòng một đến ba tuần, bệnh sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, nếu chỗ viêm có tình trạng nhiễm trùng sẽ phải cần được điều trị.
2. Nguyên nhân gây bệnh cước ?Hệ thống tuần hoàn của khung hình gồm có những động mạch, tĩnh mạch, mao mạch mang máu đến mọi tế bào và mạng lưới hệ thống này nhạy cảm với nhiệt độ .
Trong điều kiện nóng bứcTrong điều kiện kèm theo nóng nực, khung hình sẽ lan rộng ra những mạch máu gần da để nhiệt hoàn toàn có thể tỏa vào không khí, từ đó làm mát khung hình .
Trong điều kiện lạnhNhững người sống ở khác khu vực có khí hậu lạnh khắc nghiệt thường ít mắc bệnh cước hơn. Điều này là do ở vùng khí hậu khô, độ ẩm thấp, dân cư có sự chuẩn bị sẵn sàng về lối sống và quần áo chống lạnh tốt hơn .
Các yếu tố khác làm tình trạng bệnh nặng hơn:
Trong gia đình từng có người bị bệnh tương tự.
Bệnh mạch máu ngoại biên: do đái tháo đường, hút thuốc, tăng mỡ máu.
Thiếu cân, suy dinh dưỡng ( ví dụ do chán ăn, tâm thần…).
Thay đổi nội tiết tố, bệnh có thể cải thiện khi mang thai.
Bệnh mô liên kết: hiện tượng Raynaud (có thễ dẫn đến lở loét), xơ cứng bì. Đặc biệt là Lupus ban đỏ.
Rối loạn tủy xương.
Ngoài ra, mặc quần áo mang giày quá bó sát trong thời tiết lạnh, ẩm ướt.
3. Biểu hiện của bệnh ?Các bộc lộ gồm có :
Các nốt, mảng da sưng đỏ và ngứa.
Cảm giác nóng rát trên da.
Da khô dẫn đến nứt nẻ.
Màu da thay đổi từ đỏ sang tím xanh, kèm theo đau.
Trường hợp nặng có thể phồng rộp, mụn mủ, loét da.
4. Cần được đến khám bác sĩ khi nào ?Nếu những triệu chứng bệnh lê dài đến những tháng có khí hậu trở nên ấm hơn, bạn cũng cần nên đến cơ sở y tế để loại trừ năng lực mắc bệnh khác. Những người có bệnh kèm theo như đái tháo đường, suy giảm miễn dịch, v.v., việc chữa trị hoàn toàn có thể lê dài và cần chăm nom đặc biệt quan trọng hơn .
5. Làm sao để chẩn đoán bệnh cước ?Bệnh cước được chẩn đoán dựa trên khai thác quy trình bệnh và thăm khám là chính. Điều kiện mắc bệnh thường là những người có bộc lộ tổn thương da tương thích. Bệnh tương quan đến tiếp xúc lạnh, đặc biệt quan trọng là ở những vị trí ngón tay, ngón chân, mũi, tai. Các xét nghiệm như sinh thiết da thường không thiết yếu. Trong một vài trường hợp những xét nghiệm chỉ nhằm mục đích mục tiêu tương hỗ tìm ra những bệnh tìm ẩn khác kèm theo .
6. Điều trị và cách phòng ngừa bệnh cước như thế nào ? 6.1. Điều trị:Bệnh cước phân phối kém với thuốc điều trị. Để giảm triệu chứng hoàn toàn có thể dùng kem bôi corticoid vào những vết ngứa và sưng trong vài ngày. Tuy nhiên, phần đông những biểu lộ bệnh sẽ giảm mà không cần sử dụng thuốc. Trong trường hợp bệnh có kèm theo thực trạng nhiễm trùng, sử dụng kháng sinh dạng bôi hoặc dạng uống tùy mức độ nặng .
Việc dùng thuốc giãn mạch như nifedipine, có mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý các tác dụng phụ của nifedipine như nóng bừng, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, phù ngoại biên.
Ngoài ra những giải pháp không sử dụng thuốc sau đây hoàn toàn có thể triển khai tại nhà. Nhằm giảm bớt những triệu chứng gây không dễ chịu của bệnh :
Nhẹ nhàng giữ ấm vùng da ảnh hưởng, không cần xoa bóp, chà xát hoặc chườm nóng trực tiếp.
Tránh tiếp xúc lạnh bất cứ khi nào có thể.
Giữ cho vùng da bị cước khô ráo và ấm, nhưng tránh ngồi quá gần các nguồn nhiệt.
Đảm bảo làm sạch tổn thương bằng chất sát trùng và băng nhẹ, mỏng để tránh nhiễm trùng.
Tránh trầy xước, không gãi vào vết thương.
Ngưng hút thuốc, vì thuốc lá ảnh hưởng lưu thông mạch máu làm chậm lành vết thương.
6.2. Cách phòng ngừa:Bệnh cước không khó phòng ngừa với nhiều giải pháp được vận dụng. Tập trung đa phần nhất vào việc giảm thiểu việc tiếp xúc lạnh và giữ ấm hàng loạt cơ thế, gồm có :
Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ lạnh.
Giữ ấm và khô ráo cho tay, chân, mặt. Cần lưu ý lau thật khô cơ thể sau tắm.
Khi đi ra ngoài trong thời tiết lạnh, hạn chế tối đa phần da lộ ra ngoài, mang găng tay và giày dép chống thấm nước, có thể mặc nhiều lớp quần áo sẽ tăng hiệu quả giữ ấm hơn một áo dày.
Ngâm tay vào nước ấm trong vài phút, sau đó giữ ấm trong vài giờ.
Giữ cho nhà ở và nơi làm việc có không khí ấm áp, thoải mái.
Khi thời tiết lạnh, lựa chọn môn thể thao trong nhà để giữ cho cơ thể được ấm.
Ngừng hút thuốc vì chất nicotine có trong thuốc lá gây co mạch.
Hạn chế các chất gây co mạch như caffeine.
Cách Phòng Tránh Và Điều Trị Bệnh Rối Loạn Chuyển Hóa Ở Trẻ
Rối loạn chuyển hóa là căn bệnh thiếu hụt các receptor, enzyme, protein vận chuyển hoặc các yếu tố cùng vận động trong quá trình chuyển hóa axit amin, axit hữu cơ và axit béo. Làm thay đổi hoặc thoái hóa các chu trình tổng hợp của các chất trong cơ thể, tạo ra các sản phẩm bất thường làm suy giảm chức năng của một số cơ quan quan trọng và gây ngộ độc cho tế bào trong cơ thể trẻ.
Rối loạn chuyển hóa là một căn bệnh nguy hiểm và cũng khá hiếm gặp ở trẻ sơ sinh. Căn bệnh này được chia làm 3 nhóm chính: Rối loạn chuyển hóa chất đạm (axit amin), rối loạn chuyển hóa chất đường và rối loạn chuyển hóa chất béo (axit béo).
Cơ thể người để tồn tại và phát triển thì cần có quá trình chuyển hóa 3 loại thành phần chính có trong khẩu phần ăn của mỗi người là protein, lipid và carbohydrate.
Nếu quá trình chuyển hóa gặp trục trặc, enzyme tương ứng sẽ không được tổng hợp, dẫn đến rối loạn quá trình chuyển hóa, cơ thể bị thiếu hụt một số chất quan trọng trong khi một số chất khác lại dư thừa, dẫn đến tình trạng ứ đọng trong cơ thể. Điều này sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe trẻ nhỏ.
Biểu hiện gây bệnh
Khi trẻ xuất hiện các biểu hiện sau, cần lập tức đưa trẻ đến cơ quan y tế để được khám và điều trị kịp thời:
Trẻ lờ đờ, mệt mỏi, bỏ bú. Trường hợp nào nặng có thể hôn mê, co giật.
Sức khỏe giảm sút, sốt cao.
Chướng bụng, có mùi hôi bất thường ở nước tiểu và mồ hôi.
Nhịp tim rối loạn, có hiện tượng thở nhanh hoặc ngừng thở dù trẻ
Không có tiền sử bị ngạt lúc sinh.
Hiện nay vẫn chưa có phác đồ điều trị triệt để bệnh rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, các bác sĩ sẽ tiến hành điều trị theo từng triệu chứng để giảm thiểu tối đa tác hại do căn bệnh gây ra:
Có chế độ ăn phù hợp, không nên cho trẻ ăn những thức ăn khó hoặc không thể chuyển hóa được.
Trong từng giai đoạn phát triển của trẻ, nên sử dụng những loại sữa riêng biệt, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đảm bảo chất lượng.
Với những trẻ lớn, cần theo dõi chế độ ăn, đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện.
Bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ. Đối với những chất không thể chuyển hóa, cần bổ sung dưới dạng trẻ có thể hấp thụ được.
Theo dõi sức khỏe định kỳ của trẻ.
Ngoài ra, một số phương pháp điều trị dứt điểm căn bệnh này như ghép tế bào gốc, ghép tủy đang được nghiên cứu và hoàn thiện.
Một số cách phòng tránh căn bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ:
Những trường hợp có nguy cơ sinh con bị rối loạn chuyển hóa: Cha/mẹ mang gen bị bệnh rối loạn chuyển hóa bẩm sinh; tiền sử gia đình có người mắc triệu chứng tương tự và tử vong ở độ tuổi đó mà không rõ nguyên nhân; thai phụ có con liên tục tử vong sau sinh và một trong các trẻ đã được chẩn đoán là mắc bệnh rối loạn chuyển hóa bẩm sinh. Những trường hợp này cần làm xét nghiệm trước khi sinh, sau khi sinh cần theo dõi sức khỏe của trẻ.
Chọn mua sữa bột cho bé tại 7-Dayslim:
7-Dayslim
Bệnh Giời Leo: Triệu Chứng Và Cách Điều Trị
Các giải pháp chẩn đoán và điều trị bệnh giời leoGiời leo là bệnh gì ? Nguyên nhân do đâu ?
Bệnh giời leo là một bệnh phổ biến hiện nay, tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng vẫn gây cảm giác đau đớn và khó chịu cho người mắc bệnh.
Giời leo là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?
Bệnh giời leo (còn gọi là bệnh zona thần kinh) là bệnh nhiễm trùng do virus thủy đậu Varicella-zoster gây nên. Bệnh thường kèm theo những đau đớn có thời gian kéo dài từ 6 tháng tới vài năm.
Bạn đang đọc: Bệnh giời leo: Triệu chứng và cách điều trị
Hiện nay đã có vắc xin tiêm phòng mang công dụng phòng được cả bệnh thủy đậu và bệnh giời leo để hạn chế rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh .Thời điểm Open bệnh giời leo là vào mùa mưa với thời tiết lạnh, nhiệt độ cao song song với việc cơ địa stress, sức đề kháng yếu .Bất cứ đâu trên khung hình đều hoàn toàn có thể Open giời leo, nhưng thường gặp nhất ở vùng liên sườn, gần tai và đùi trong. Bên cạnh đó bệnh còn Open ở vùng bụng, cổ, vai, mặt, sống lưng và nguy hại nhất, khó điều trị nhất là hố mắt .
Triệu chứng của bệnh giời leo
Những tín hiệu và triệu chứng của bệnh giời leo như sau :
Da đau rát do tổn thương như bị trầy xước hay bỏng, ngứa râm ran giống bị kim châm, thường Open ở những vùng da bị hở hoặc nhiều trường hợp rải rác khắp người .
Ở những vùng nhiễm bệnh Open mụn nước cấp tính, những mụn sẽ nhỏ li ti thời hạn đầu sau đó lan rộng thành từng mảng .
Vì phải chịu đau đớn cả bên trong và bên ngoài nên người bệnh bị sốt nhẹ do stress
Bên cạnh đó còn có những triệu chứng khác như : một bên tai bị giảm thính lực, phần trước lưỡi bị mất vị giác, chóng mặt, hoa mắt, ù tai và hoàn toàn có thể yếu một bên mắt. Người bệnh còn bị chảy nước mũi, thức ăn sẽ bị mắc kẹt ở nửa bên bị ảnh hưởng tác động và gây ra thực trạng khô mắt .
Bệnh giời leo lây truyền theo đường nào?
Con đường lây lan của bệnh giời leo sẽ là việc dùng tay tiếp xúc vào vùng da bị bệnh rồi sờ vào những vùng da khác khiến cho bệnh lây lan ra nhiều hơn. Vậy nên, tuyệt đối không dùng tay để gãi khi Open những vệt đỏ dài dù rất ngứa hay không dễ chịu .
Đối tượng nguy cơ bệnh giời leo
Nguy cơ bị giời leo sẽ tăng cao hơn nếu có những yếu tố như :
Người lớn tuổi, đặc biệt quan trọng trên 60 tuổi ;
Những người bị suy giảm hệ miễn dịch;
Những bệnh nhân có tiền sử bị thủy đậu .
Phương pháp phòng ngừa bệnh giời leo
Bệnh giời leo hoàn toàn có thể được phòng ngừa bằng những giải pháp sau :
Vệ sinh thật sạch vùng da bị phát ban, để giảm đau hoàn toàn có thể dùng băng ẩm đè lên vùng phát ban
Khi mắt có tín hiệu khô hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt để dưỡng ẩm cho mắt ; buổi tối dùng thuốc mỡ tra mắt hoặc dùng miếng dán che mắt ;
Tiêm vắc-xin phòng ngừa thủy đậu cho trẻ ;
Các biện pháp chẩn đoán và điều trị bệnh giời leo
Chẩn đoán bệnh giời leoCó thể dựa vào bệnh sử của bệnh nhân hoặc khám lâm sàng để chẩn đoán bệnh giời leo trải qua việc bóc lớp trên cùng của bóng nước, cạo lấy lớn đáy để xét nghiệm chẩn đoán bệnh .Bác sĩ hoàn toàn có thể phải sử dụng chiêu thức chụp cộng hưởng từ để loại trừ những bệnh lý khác trong một số ít trường hợp nhất định .Điều trị bệnh giời leo
Điều trị bằng thuốc kháng sinh
Áp dụng các biện pháp thanh nhiệt giải độc cơ thể: duy trì chế độ ăn hợp lý, nhiều chất xơ, rau củ quả, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, vitamin, khoáng chất cần thiết để tăng sức đề kháng của cơ thể.
Sử dụng đỗ xanh hoặc lá khổ qua để chữa bệnh : đậu xanh hoặc lá khổ qua, gạo nếp giã nhuyễn đắp lên vị trí bị giời leo sau 3-4 ngày sẽ khỏi bệnh .
Sử dụng thuốc kháng viêm, giảm đau : để tránh cảm xúc không dễ chịu cho người bệnh sẽ sử dụng thuốc thuộc nhóm sterroide ; để giữ sạch vết thương không bị nhiễm trùng sẽ sử dụng gạc tẩm huyết thanh hoặc dung dịch aluminin acetate 5 % ; sử dụng những dung dịch sát khuẩn và milian eosin ; Sử dụng thuốc kháng vi rút tùy theo thực trạng bệnh và hướng dẫn của bác sĩ .
Các Phương Pháp Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường
Khi tiểu đường xuất hiện, cho dù mới ở giai đoạn đầu nhưng bạn cũng nên chú ý và cần có biện pháp ngăn ngừa, kiểm soát sự phát triển của bệnh trước khi nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
1. Ăn thường xuyên và không bỏ bữa.
Cơ thể con người rất thông minh. Khi chúng ta ăn ít hơn, cơ thể sẽ chuẩn bị để tích trữ nhiều hơn. Khi chúng ta ăn nhiều hơn, cơ thể tập trung vào việc thay đổi dòng phân phối các chất. Mặc dù chức năng này có lợi cho sức khoẻ nhưng nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, điều này có thể làm tăng mức đường trong máu và có thể gây ra các tình trạng khẩn cấp, như sốc hạ đường huyết. Đó là lý do tại sao bạn nên thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, ăn các bữa nhỏ trong ngày và không bao giờ bỏ bữa.
2. Tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn
Chế độ ăn giàu chất xơ có nhiều lợi ích. Các chất không hòa tan có trong gạo nâu, hạt và vỏ của các loại trái cây giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Các chất hòa tan trong táo, yến mạch và các loại hạt giúp giảm cholesterol và tăng lượng đường trong máu. Chất xơ làm bạn cảm thấy no nhanh hơn, ngăn bạn không ăn quá nhiều, một tình trạng đáng lo ngại ở người bị tiểu đường.
3. Sáng ăn no và tối ăn ít.
Có một câu nói – “Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một người bình thường, và ăn tối như một người ăn xin”. Lời khuyên này là tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là đối với những người bị bệnh tiểu đường Týp 2. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn bữa sáng lớn giàu protein và ít carbs, ăn ít vào bữa tối giúp điều chỉnh lượng đường tự nhiên trong máu. Điều này ngăn ngừa các giai đoạn tăng đường huyết và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
4. Tập thể dục đều đặn
Đây là thói quen mang lại lợi ích kép. Thứ nhất, tập thể dục giúp duy trì sức khỏe và kiểm soát béo phì, phòng tránh các bệnh như tiểu đường. Thứ hai, tập thể dục làm giảm tác dụng phụ của bệnh tiểu đường. Đó là lý do tại sao nên tập thể dục ít nhất 30 phút hàng ngày.
5. Ăn thực phẩm chứa carb giải phóng chậm, protein, chất béo lành mạnh và nhiều trái cây và rau củ.
Một chế độ ăn uống cân bằng với những thay đổi nhất định là cần thiết để kiểm soát bệnh tiểu đường. Những thay đổi bao gồm loại bỏ tất cả các thực phẩm chứa carbs giải phóng nhanh ra khỏi chế độ ăn kiêng, như bánh mì trắng, gạo, khoai tây. Kết hợp ăn các thực phẩm chứa carb chậm giải phóng mà không làm tăng lượng đường trong máu, như ngũ cốc nguyên hạt, các cây họ đậu. Thêm vào đó, chế độ ăn uống của bạn cần phải có nhiều protein ít béo (pho mát, trứng, sữa chua, đậu nành), các chất béo lành mạnh (bơ và quả hạch), các loại trái cây và rau củ có nhiều chất xơ (như quả mọng và bông cải xanh). Nhưng tránh ăn trái cây như cam, xoài, và dưa hấu vì chúng giàu fructose.
Khi bị bệnh tiểu đường nên ăn trái cây gì cho phù hợp?
Ở người bị bệnh tiểu đường, việc kiêng ăn các loại thực phẩm có tính ngọt là vô cùng cần thiết và quan trọng. Việc hấp thu lượng đường thường xuyên có thể khiến tình trạng đường huyết trong cơ thể tăng cao, làm nghiêm trọng hơn quá trình ứ…
Theo BS.Tuyết Mai (Theo Boldsky)
Bệnh Hen Suyễn: Dấu Hiện Nhận Biết Và Cách Điều Trị
Bệnh hay suyễn hay còn gọi là hen phế quản là tình trạng đường thở thu hẹp lại và sưng lên, tiết ra nhiều chất nhầy khiến bạn cảm thấy khó thở hoặc kích thích cơn ho. Một vài trường hợp hen suyễn chỉ là một vấn đề hơi bất tiện. Nhưng trong một số trường hợp bệnh nặng, hen suyễn gây cản trở trong cuộc sống và thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.
Cơn hen suyễn sẽ tái phát khi người bệnh tiếp xúc với những tác nhân trong môi trường như nấm mốc, ẩm ướt, một số chất gây dị ứng (mạt bụi, khói thuốc lá,…).Ô nhiễm không khí và nhiễm trùng phổi do virus cũng gây ra căn bệnh này.
Hen suyễn phần lớn được chia thành các loại phổ biến sau: Hen suyễn dị ứng, hen suyễn do tập thể dục, hen suyễn thể ho, hen suyễn về đêm, hen suyễn theo mùa,…
Hen suyễn được biết đến là bệnh mãn tính phổ biến ở trẻ em. Tuy nhiên người lớn vẫn có thể mắc bệnh, nhất là người lớn tuổi. Hen suyễn sẽ dễ mắc bệnh ở những đối tượng gồm:
Mắc những bệnh về nhiễm trùng đường hô hấp.
Bị chàm, dị ứng.
Do bố, mẹ hoặc người thân trong gia đình có người mắc bệnh hen suyễn.
Người sống trong môi trường bị ô nhiễm, nhiều khói bụi, hóa chất.
Thở nông, hơi thở ngắn, nhanh, gấp gáp.
Tức hoặc đau ngực.
Thở khò khè.
Không thể ngủ do khó thở, ho hoặc thở khò khè.
Khi bị cảm lạnh, cảm cúm, các cơn ho và thở khó khè thường trở nặng hơn.
Nếu có những triệu biểu hiện sau đây, bạn đang bị hen suyễn khá nặng:
Các triệu chứng diễn ra thường xuyên hơn và gây khó chịu.
Mức độ khó thở tăng lên.
Thường xuyên dùng ống hít cắt cơn hen hơn.
Hen suyễn phần lớn sẽ ảnh hưởng lớn đến những sinh hoạt của người bệnh trong cuộc sống hằng ngày khi tái phát thường xuyên. Những cơn ho kéo dài có thể khiến người mắc bệnh khó chịu, mệt mỏi ban ngày, ban đêm thì mất ngủ.
Mặc dù là bệnh mãn tính nhưng hen suyễn cũng có thể khiến người tử vong ở tỉ lệ thấp. Chính vì vậy bạn cũng nên cẩn thận và có phương pháp điều trị đúng cách để không dẫn đến các biến chứng khác như: Suy hô hấp, xẹp phổi, khí phế thũng, viêm phế quản,…
Phụ nữ mang thai thường dễ bị hen suyễn ở tuần thai thứ 24-36 của thai kì, khi mắc bệnh dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và con như: Sinh non, xuất huyết âm đạo, sản giật, sinh con nhẹ cân,…
Theo BSNT Nguyễn Văn Ngân cho biết: Bệnh hen suyễn không thể chữa dứt điểm được, chính vì thế một trong những nguyên tắc khi điều trị, ngừa hen suyễn là hạn chế tiếp xúc tối đa với những tác nhân gây bệnh này. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và kiểm soát được thì bệnh sẽ không nặng và có thể áp dụng các cách sau để giảm các triệu chứng khó chịu:
Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Bệnh hen suyễn rất dễ tái phát nếu bạn dị ứng với một số loại thuốc, chính vì vậy bạn cần nghe theo lời chỉ dẫn của bác sĩ khi dùng bất kì loại thuốc nào và tránh tự mua thuốc để sử dụng điều trị bệnh.
Hạn chế tối đa tiếp xúc với tác nhân gây bệnh: Hen suyễn là bệnh dễ tái phát nếu bạn tiếp xúc với vật nuôi, khói thuốc, hóa chất, bụi, gián, một số loại thức ăn, cây trồng, phấn hoa, ẩm mốc,…Do đó, bạn nên đeo khẩu trang khi ra đường, dọn dẹp nhà cửa thường xuyên và kiêng ăn những thực phẩm dị ứng.
Tập thể dục và dùng các thực phẩm tăng sức đề kháng: Bạn cần tập thể dục để nâng cao sức khỏe cũng như nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và khoa học.
Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh: Trời lạnh bạn cần trang bị khăn, mũ, áo dày, găng tay,… để giữ ấm cho cơ thể và ngăn bệnh hen suyễn tái phát.
Bệnh hen suyễn có lây không?Hen suyễn là một căn bệnh không lây bởi không phải do virus hay vi khuẩn gây bệnh, nhưng nó có tính di truyền.
Bệnh hen suyễn nên kiêng gì, ăn gì?Khi mắc bệnh hen suyễn, bạn cần tăng cường dinh dưỡng, sức đề kháng, cũng như những vitamin, khoáng chất như: Vitamin C, vitamin D, Omega-3, magie, chất chống oxy hóa,…
Để cải thiện sức khỏe khi bị hen suyễn, bạn cần phải lưu ý kiêng một số loại thực phẩm có thể gây phát cơn hen như:
Các loại nước cam, chanh đóng chai
Trong nước cam, chanh đóng chai có hàm lượng chất phụ gia, hương liệu và hóa chất cao. Những chất này sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến bệnh tình của bạn. Bạn nên sử dụng nước cam, chanh tươi tự làm để hạn chế hóa chất, hỗ trợ các cơ trong đường thở hoạt động tốt hơn.
Rượu, bia
Rượu bia tác động tiêu cực đến hệ thần kinh và hô hấp vì vậy bạn sẽ luôn có cảm giác khó thở sau khi uống rượu bia
Advertisement
Trái cây sấy hoặc rau củ sấy khô thường có chất bảo quản được gọi là sulfite. Sulfite là loại hóa chất có thể gây khó thở cho người bị bệnh hen suyễn. Bạn nên cần tránh các loại thực phẩm như nho khô, quả dứa, quả mơ, anh đào và rau củ đóng hộp.
Những thực phẩm ngâm chua
Đồ đông lạnh, thực phẩm đóng gói sẵn
Đồ đông lạnh, thực phẩm đóng gói sẵn thường có chứa chất sulfite và các thành phần bảo quản như natri bisulfite, đây là những chất không tốt cho đường hô hấp, trực tiếp ảnh hưởng đến người bệnh suyễn. Bạn cần tránh xa những đồ đông lạnh như cá đông lạnh, hải sản đông lạnh, khoai tây chiên, snack,…
Thực phẩm gây dị ứng
Một số loại thực phẩm có khả năng gây dị ứng cho người bị suyễn, khiến khởi phát cơn hen như đậu phộng, sữa bò, tôm, cua, lúa mì,… Vậy nên hãy hạn chế ăn những thực phẩm này nếu bạn bị dị ứng.
Muối
Thực phẩm có chứa nhiều muối khi thấm vào khí quản sẽ sinh ra đờm, khi gặp gió hàn độc sẽ gây tắc nghẽn đờm và ảnh hưởng đến người bị hen suyễn.
Thực phẩm có chứa sulfite
Như đã nói ở bên trên, sulfite là nhóm hóa chất có khả năng gây khó thở cao cho người bị hen suyễn. Bạn hãy lưu ý khi dùng một số thực phẩm tự nhiên khác có chứa sulfite bao gồm măng tây, hẹ, ngô, trứng, tỏi, tỏi tây, xà lách, cá hồi, sản phẩm làm từ đậu nành, cà chua.
Viêm phế quản cấp tính nếu được điều trị sớm sẽ khỏi sau 5-10 ngày, nhưng triệu chứng ho có thể kéo dài đến nhiều tuần sau đó. Bệnh viêm phế quản cấp tính có thể biến thành mạn tính nếu người bệnh hút thuộc và tiếp xúc với bụi bẩn, khói bụi thường xuyên. Viêm phế quản có thể xảy ra ở nhiều đối tượng, mọi lứa tuổi, mọi giới tính, nhất là những người có sức đề kháng kém.
Trong khi đó, hen suyễn là bệnh mạn tính và người mắc bệnh sẽ phải sống cả đời với bệnh này. Bệnh cũng tái đi tái lại với các triệu chứng như: Ho, khó thở, khò khè,… Bệnh hen suyễn dễ gặp ở trẻ em nhất, phổ biến ở những người có tiền sử dị ứng với các bệnh viêm da dị ứng, chàm, viêm mũi dị ứng hay di truyền từ người thân.
Vừa rồi là những giải đáp về bệnh hen suyễn và những điều cần kiêng ăn cũng như cần lưu ý khi bị hen suyễn. Mong rằng với những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp sẽ giúp cho những ai đang mắc phải chứng bệnh hen suyễn có thể chăm sóc cho bản thân tốt hơn và khỏe mạnh hơn.
Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội
Cập nhật thông tin chi tiết về Bệnh Bạch Biến: Phương Pháp Phòng Ngừa Và Điều Trị Bệnh trên website Mfua.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!